Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 92,71g | Prot: 81,99g | Carbh: 31,62g.
Desayuno: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Ovo, Avocado. Almuerzo: Picanha. Cena: Ovo, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Dori Amendoim tipo Japonês , Queijo Brie. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|