Diario de Sigidation, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1803 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 95,52g | Carbh: 217,82g.   Desayuno: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Сушеные Яблоки, Calve Соус с Лесными Грибами, Рот Фронт Карамель Фрукты-Ягодки , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Зерница Фасоль Красная, Restoria Азу из Индейки, Ого Хлебцы Луковые, Рестория Шеф Хумус Классический, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. Cena: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Биокор Льняное Масло с Селеном, Рот Фронт Карамель Дюшес, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Рис Осман для Плова по-Восточному, Calve Соус с Лесными Грибами, Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Москвичка, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью. más...
1771 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sigidation


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.