Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 102,47g | Carbh: 67,30g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Almonds , Starbucks Mocha with Almond Milk (Tall), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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