Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 91,94g | Prot: 126,64g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Oranges, Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Manzer Queso Tierno Mezclado , Marie Blachère Pain Nordique, Super U Ratatouille Cuisinée, Champignons de Paris (Sautés), Cañibano Chorizo Artesano Extra Picante. Pasa Bocas / Otros: Vitobest Isolate Whey Cfm, Montecao. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Tabata - 22 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 14 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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