|
какие-то +3кг. но чувствуется очень. и даже визуально очень заметно. это именно жир. спортом перестала заниматься, слишком много быстрых углей и "вуаля": 3 кг чистого жира. сил мне в борьбе с этими кг👌👊💪
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
553 kcal
|
Grasa: 29,72g | Prot: 17,09g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Bucuria Зефир Пломбир, Sana Молоко 3,2%, Тыква Сырая, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Макфа Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|