Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 84,03g | Prot: 230,78g | Carbh: 251,23g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Farinha de Arroz. Almuerzo: Camarão na Moranga, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Hortifruti Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucascoelho9
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