Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 78,64g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Banane, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Klebreis, Costa Tintenfisch Tuben, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Garnelen, Muscheln, Tom Yam. Cena: Ananas, Beck's Bier (500ml), NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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