Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 63,68g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln, Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee. Almuerzo: TiP Stangen Spargel, Landjunker Hähnchenoberkeule. Cena: REWE Silberzwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Hähnchenbrust-Filet, Hofburger Frischkäse Balance, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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