Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 62,52g | Carbh: 62,61g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое. Cena: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста на Пару, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|