Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 168,57g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Рафинад, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Монетка Сушки Малютка Простая, Лента Хлеб Славянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Филе Индейки, Лента Рис Длиннозерный Шлифованный. Cena: Куриное Филе, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Соевый Соус, O Green Рожки. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сгущенка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|