Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 163,01g | Carbh: 258,25g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Vitalibre Granola Naturalix con Cranberries Ribes e Lamponi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Develey Maionese -60% Grassi, Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Alplì Pro 20, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Spinaci, Olio d'oliva, Baresa Misto Funghi con Porcini, Milbona Skyrella, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandarino, Certossa Gallette di Farro Bio, Nocciole. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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