Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 92,92g | Prot: 93,54g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Knack & Back Croissants (42g). Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bounty Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Dere Bulgur. Cena: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Meray Gerösteter Mais, San Miguel Bier. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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