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war tanzen am Wochende, müssen entstandene Muskeln sein oder zu viel Alkohol 🤣🙈🙊
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 49,06g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Alnatura Apfelmark, Kerrygold Butter, Schwartau Gemüseglück Getrocknete Tomate mit Cashew, Milbona Milch 3,5%, Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Thomy Scharfer Senf, REWE Wiener Würstchen, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Sesambrötchen. Cena: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Haribo Lakritzschnecke, Metzger Meyer Kartoffelsuppe mit Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Elstar, Möhren. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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