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c'era da aspettarselo. ho mangiato come un maiale e mi son dimenticata di bere 🙈 ma da oggi si cambia... poi grazie alla dritta di Doss ho delle briochine spettacolari
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 138,98g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: Esselunga Crema di Marroni, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus. Almuerzo: Lychee, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Alpro Almond Salted Caramel, Cadoro Costata Bovino Adulto, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Whey+Fibre, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sto bevendo la tisana "Pancia Piatta" vedrete che figurino domani 😏🍵
23 ene. 23 por el miembro: p*rita
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