Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
5 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 71,16g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Dr. Korner Хлебцы. Cena: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Правильный Продукт Щука Вяленая, Фундук Фундук Сушеный, Alpen Gold Молочный Шоколад , Б.Ю. Александров Сырок Земляника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dassshhit..
|