Diario de ThePotatoGirl_, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
765 kcal Grasa: 19,28g | Prot: 69,36g | Carbh: 77,35g.   Desayuno: Inran Melone d'inverno, Bella Vita Free Zero Grassi , Snickers Snickers Hiprotein Peanut Butter . Almuerzo: Orogel Minestrone Leggerezza, Colfiorito Cicerchia Decorticata , Aia Chicken Salad, Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Grana Padano Grana Padano. Cena: Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Fratelli Beretta Petto di Pollo Arrosto. más...
2033 kcal Ejercicio: stepper - 29 minutos, Ringfit - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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