Diario de jimmyo152, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1676 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 88,49g | Carbh: 226,06g.   Desayuno: Coffee, Mars Milky Way Bar, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Onces: Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries , Bananas , Jay Robb Egg White Protein Powder. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Mayonnaise , Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Plain Yogurt (Lowfat) . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. más...
1936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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