Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 110,80g | Carbh: 296,59g.
Desayuno: Mila Skyr Caffè, Mirtilli, Avena. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati, Riso Bianco, Zerbinati Crema Con Piselli. Cena: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Lindt Lindor, Pane Italiano, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Annese Purè di Fave. Pasa Bocas / Otros: Birra, OK Bio Gallette di Mais, Chiquita Banana, Mandorle Sbucciate, Ristora Caffè & Ginseng. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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