Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 180,35g | Carbh: 431,21g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|