Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 56,63g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Wild Planet Wild Skipjack Tuna, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Pasa Bocas / Otros: Apples, Rivalus Clean Gainer, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bananas, Nature's Bakery Original Fig Bar, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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