Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 80,45g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Carrefour Uva sem Sementes, Banana Prata. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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