Diario de Elliot Willians, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
926 kcal Grasa: 14,41g | Prot: 133,00g | Carbh: 65,62g.   Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Banana Prata. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos, Swift Carne Moída de Patinho. más...
392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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