Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 68,24g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: Panarello Biscotti del Lagaccio, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Pancetta, Prosciutto Crudo, Focaccia Ripiena, Solo Verdura Minestrone , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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