Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 87,97g | Carbh: 285,60g.
Almuerzo: Mangas, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Ovo Cozido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mel, WS Naturais Granola sem Açúcar , Morangos, Banana Prata, Danone Yo Pro Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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