Diario de Makulshina, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1379 kcal Grasa: 62,56g | Prot: 55,95g | Carbh: 148,86g.   Desayuno: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Цех 85 Каша Овсяная с Малиной . Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Завод Алешина Соломка Сладкая. Cena: Виноград, Булочные Вольчека Зефир Яблочный. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Чизкейк Апельсиново-Тыквенный. más...
1913 kcal Ejercicio: Pilates - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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