Diario de Francirem, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1178 kcal Grasa: 69,49g | Prot: 71,36g | Carbh: 73,80g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Fage Befree Naturale. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Colussi Lingue di Gatto, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Pam Panorama Mandorle Sgusciate Pelate. más...
1868 kcal Ejercicio: Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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