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Martedì 24 gennaio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 156,23g | Carbh: 336,90g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Certossa Pane alla Segale. Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Crema di Mandorle, Certossa Pane alla Segale, Tre Mulini Amido di Mais, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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