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Das soll einer verstehen?? Gestern voll gesündigt. Unsere Oma ist 80 Jahre geworden 🥳 Torte, Butterkuchen und Belegte Häppchen verspeist und die Waage zeigt weniger an .
Finde es gut aber unverständlich für mich ???
Schönen Tag wünsche ich euch 🌸
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 70,53g | Carbh: 41,67g.
Desayuno: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Ja! Speisequark 20%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Mazola Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Leicht, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Eismeer-Garnelen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Kohlrabi. Cena: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Rad fahren - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
@ Strand 🤗 ach nöööö ich hoffe nicht 😂😂 gibt es heute eben nur halbe Portionen 😊
24 ene. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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@ Rose 🤗 das kann natürlich auch sein , schauen ob die Waage mich morgen lieb hat 😂
24 ene. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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Das Sündigen regt natürlich auch den Stoffwechsel an...! Muß also nicht zwangsläufig aufs Gewicht schlagen...
24 ene. 23 por el miembro: andreas Jogy
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@ Andreas🤗das stimmt, war nur so erstaunt heut morgen 😂 hätte gedacht die Waage zeigt reichlich mehr an , aber schauen wir morgen mal .
Wünsche dir noch einen schönen Nachmittag 🌸
24 ene. 23 por el miembro: Ma Ti Na
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