Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 73,12g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Roka Marulu, Muratbey Tel Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Ayran, Bereket Tavuk Döner. Cena: Un Helvası, Peynirli Pide, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baharfi
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