Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 103,51g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Latte Calcium Plus, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Crema di Marroni. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, NOA Hummus Ceci e Avocado, Scotti Riso e Cereali, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie. Cena: Cachet Dark Chocolate 70%, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Kraft Sottilette le Classiche, Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Milk Kefir Bio, Pistì Crema di Pistacchio, Mars Maltesers, ManuSol Fitness Energy, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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