Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 74,68g | Carbh: 67,26g.
Desayuno: Granolife Гранола Клубника-Малина, Coffee Machine Латте, Банан, Клубника, Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Макдоналдс Американо, Виноград, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Etlon Эспрессо. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
🏃♀️ - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchkatkd
|