Diario de mohamed erko, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1247 kcal Grasa: 35,88g | Prot: 62,05g | Carbh: 171,18g.   Almuerzo: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Ratatouille Maison, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Croissant au Chocolat, Pomme, Poires Asiatiques. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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