Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 47,37g | Carbh: 46,08g.
Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Guacamole, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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