Diario de Galaga69, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
3421 kcal Grasa: 228,10g | Prot: 142,67g | Carbh: 263,54g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Fresco Intero, Biscotti Frollini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora, Esselunga Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Milka Choco Brownie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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