Diario de Midgiedawn2, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1128 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 116,78g | Carbh: 112,92g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Apples , Oatmeal, Swerve Brown Sugar, Sue Bee Honey. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Dandy Celery Sticks, Cucumber (with Peel) , Nature's Intent Cauliflower Rice, Bibibop Cauliflower Rice. Merienda: Pure Protein Shake 35 - Chocolate Mint, Apples , Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Meat Loaf, Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. más...
2672 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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