Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 64,47g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Walnuts, Oatmeal, Apples, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Fruit, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|