Diario de Sarafinia, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
985 kcal Grasa: 45,61g | Prot: 58,57g | Carbh: 87,10g.   Almuerzo: Baby Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Diced Ham. Cena: Berries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Market Day Stuffed Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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