Diario de elizondolily, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1248 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 84,76g | Carbh: 138,10g.   Desayuno: Egg, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef & Pork, Marshmallows , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Sue Bee Honey, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Almuerzo: VIP Mixed Veggies, Energy Kitchen Mixed Veggies, Beef Steak. Cena: Marshmallows , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Sue Bee Honey, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Red Delicious Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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