Diario de T.Lavitz, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
2071 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 76,29g | Carbh: 240,00g.   Desayuno: Caffè Espresso, Arance. Almuerzo: Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Spezzatino di Vitello, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Biscotto, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Fiorentini Veggie Mix , Lindt Cioccolatini Assortiti, Babbi Waferini, Babbi Viennesi. más...
392 kcal Ejercicio: Tenis - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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