Diario de mpjmartin, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
838 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 65,49g | Carbh: 63,82g.   Desayuno: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Almuerzo: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Earl Grey Tea. Cena: Ceres Organics Organic Gherkins, Hellers Honey Baked Ham, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Vanilla Almond Milk. más...
1647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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