Diario de ianharfianty, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1042 kcal Grasa: 22,20g | Prot: 57,48g | Carbh: 147,56g.   Almuerzo: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Bango Kecap Manis, Paru Sapi, Uleg Sambal Terasi, Nasi Kuning. más...
2135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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