Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 124,23g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Almuerzo: Трапеза Приправа для Гречки по-Купечески, RS - Rafael Salgaro Масло Оливковое Рафинированное, Морковь, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Мистраль Гречка. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Aventino Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Orion Choco Pie Mango, Мясной Дом Бородина Буженина , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Яблонька Бисквит , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|