Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 80,56g | Prot: 118,51g | Carbh: 280,84g.
Desayuno: Mandorle, Witor's La Nocciola, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Baguette. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gorgonzola, Pane Bianco, Vellutata di Zucca, Kiwi, Arance, Moretti Birra Zero al Limone. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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