Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 87,71g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Quero Grão de Bico, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Champignon, Couve Manteiga Refogada. Cena: Turma da Mônica Maçã, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Abacates, Danone Fortifit. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Trio Barra de Proteína. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena1986
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