Diario de #Musicinmysoul, 11 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2014:
87 kcal Grasa: 1,09g | Prot: 3,40g | Carbh: 16,57g.   Desayuno: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Cena: Mela, Pane Carasau, Star Brodo di Carne Mista. más...
1536 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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