Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 70,83g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Dairyfine Pots of Choc, Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Baxters Redcurrant Jelly, Greggs Corn Topped Roll, Aldi Venison Steak. Pasa Bocas / Otros: Quality Street Chocolates, KP Crisps, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas , Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4509 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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