Diario de SkitzerTheCat, 25 ene. 23

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Has not been and is not easy, but have to stay strong and stay the course.

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:

1166 kcal

Grasa: 73,47g | Prot: 56,39g | Carbh: 64,91g. Desayuno: Coffee with Cream, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Kinder Bueno. Cena: Panda Express Mushroom Chicken. más...

2818 kcal

Ejercicio: Golf (en Carro) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you

26 ene. 23 por el miembro: buenitabishop


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