Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 160,67g | Carbh: 134,35g.
Almuerzo: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Rimbalife Whey Protein. Cena: So Good Bakso Ikan Kuah, Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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