Diario de Intryck, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1738 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 106,58g | Carbh: 211,70g.   Desayuno: Eat Natural Super Granola, AXA Fiberberikade Havregryn, Gainomax Protein Bar Blueberry, Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Aviko Super Crunch Premium Fries, Gainomax Protein Bar Raspberry, Pro!Brands Protein Bar Strawberry & Yoghurt. más...
1770 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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