Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 190,63g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Weintrauben, Ja! Magerquark, Putenland Puten Schnitzel, Ofengemüse. Cena: Kaufland Nashi Birne, Ananas, Olivenöl, Milbona Kräuterquark, Salakis Feta Light, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Karamell-Waffeln. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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